Арахисовая паста при диабете

При сахарном диабете успешность лечения зависит не только от медикаментозной терапии, но и от правильного питания. Больной должен употреблять низкокалорийную пищу с минимальным значением гликемического индекса. Показатель ГИ напрямую влияет на возрастание уровня сахара в крови, поэтому эндокринологи не рекомендуют пациентам употреблять продукты с индексом свыше 50. Также они советуют разнообразить рацион полезными добавками. Наиболее эффективной из них является арахисовая паста для диабетиков.

Этот продукт изготавливается из натуральных орехов и не содержит вредных консервантов. При регулярном употреблении и соблюдении правильного питания он помогает поддерживать уровень сахара в крови у инсулиннезависимых больных и снизить дозировку инсулина пациентам, страдающим более тяжелой формой диабета.

Чем полезен арахис?

Несмотря на свою калорийность, орешки положительно влияют на состояние здоровья диабетиков. Они содержат большое количество жиров, но эти жиры не включают в себя холестерина. Они не опасны для здоровья и могут употребляться даже диабетиками с заболеванием 2 степени. Повышенная жирность продукта способствует быстрому насыщению. То есть, вы сможете дополнить свой завтрак небольшим количеством ореховой пасты и дольше ощущать себя сытым или же быстро перекусить на работе ложечкой этого продукта и несколько часов не чувствовать голода.

Для арахиса показатель калорийности составляет 552 ккал на 100 г орехов. При этом гликемический индекс данного продукта равняется 15 единицам.

Роль арахиса в похудении

Кроме лечебного и оздоровительного воздействия, паста из орехов позволяет быстро похудеть. В первую очередь это происходит за счет выработки тестостерона. Доказано, что после употребления продукта в организме человека начинает вырабатываться этот гормон. Он способствует быстрому сжиганию подкожного жира и положительно отражается на росте мышечной массы. Поэтому с арахисом можно не только похудеть, но и получить красивую мускулатуру.

Некоторые люди сомневаются в эффективности пасты, так как знают, что это очень калорийный продукт. Но именно высокая калорийность делает орехи лучшим средством для сброса веса. Ведь употребив одну ложку пасты, вы не захотите есть около 5 часов, а дополнив арахис легким завтраком, вы значительно продлите этот интервал и сможете отказаться от других калорийных, но не несущих пользу продуктов.

Отказ от вредной пищи — обязательная составляющая диетического питания. Если вы решили худеть с помощью арахисовой пасты, ешьте постные белки, свежие овощи и цельные зерна, а также урежьте размеры своих порций, компенсируя их калорийными орешками.

Микроэлементы в арахисе

Кроме жиров, в этих орешках содержится обширный комплекс полезных микроэлементов, таких как:

  1. Витамины группы В.
  2. Аминокислоты. Они оказывают положительное влияние на нервную систему, улучшают эмоциональное состояние, избавляют от бессонницы, стимулируют физическую активность и устраняют чувство тревоги.
  3. Селен — антиоксидант, очищающий организм от вредных токсинов. При регулярном употреблении селена в рекомендуемых дозах в организме человека замедляются процессы старения.
  4. Кальций.
  5. Натрий.
  6. Витамин С. При диабете (как и при других эндокринных болезнях) в организме человека нарушается метаболизм. Следствием этого становится резкое снижение сопротивляемости к возбудителям инфекций. Поэтому диабетикам нужно укреплять иммунитет с помощью витамина С. В пасте из арахиса он содержится в достаточном количестве.
  7. Алкалоиды. Эти вещества человек может получить лишь из растительной пищи, в том числе и из ореховой пасты. Они нормализуют артериальное давление, восстанавливают функции нервной системы, а также уменьшают болевой синдром.
  8. Фосфор.
  9. Калий.
  10. Витамин Е. Этот витамин очень эффективен и при лечении сахарного диабета, и при общем оздоровлении организма. Он устраняет очаги воспаления и заживляет раны.

Целебное воздействие арахисовой пасты

При употреблении этого продукта у диабетика:

  • происходит очищение сосудов от холестерина;
  • укрепляется сердечная мышца;
  • ускоряется обмен веществ, что ведет к более эффективной и быстрой переработке глюкозы;
  • улучшается состояние ногтей, кожи и волос.

Но все эти процессы происходят только при условии использования качественной ореховой пасты, не содержащей синтетических добавок. Такую пасту вы найдете в магазине компании TobeWell. Предлагаемый там продукт изготавливается из натурального арахиса и не содержит консервантов. Кроме того, в его состав входит еще один натуральный ингредиент — топинамбур, зарекомендовавший себя, как отличный заменитель сахара.

Состав топинамбура

Основным действующим веществом в земляной груше является инулин — органический полисахарид со сладковатым вкусом. Он полезен и при лечении диабета, и при проблемах с кишечником, снижении иммунитета, заболеваниях печени, повышенной свертываемости крови и других патологиях. Кроме инулина, топинамбур содержит:

  • пектин;
  • белки;
  • углеводы;
  • жиры;
  • витамины группы В и С;
  • железо;
  • калий;
  • фосфор;
  • хром;
  • цинк;
  • магний;
  • кремний;
  • каротиноиды.

Если сравнивать содержание витаминов в других клубнях (картофеле, свекле, моркови), то их количество в земляной груше окажется в 3 раза больше, чем в перечисленных продуктах. При этом калорийность топинамбура составляет всего 61 ккал на 100 г, а его гликемический индекс — 15 единиц.

Такие показатели делают продукт безопасным для диабетиков с заболеванием 1 и 2 типов. Следовательно, для повышения эффективности лечения лучше вообще отказаться от сахара и заменить его топинамбуром. Это можно сделать с помощью арахисовой пасты, содержащей топинамбур. Если вы ищете, чем заменить сахар, обратите внимание на данный продукт.
Подпишитесь на нас
Получите стартовый набор
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая кнопку "Оставить заявку", вы даете свое согласие на обработку персональных данных
Получите полный прайс с оптовыми ценами
Оставьте свои контакты и мы отправим каталог на Вашу почту
Нажимая кнопку "Оставить заявку", вы даете свое согласие на обработку персональных данных
Получите бесплатный дегустационный набор
  • 3 баночки пасты
  • Палочки для дегустации
  • Сертификаты ЕАС и прочее
*только для тендеров и крупных сетей
Нажимая кнопку "Оставить заявку", вы даете свое согласие на обработку персональных данных
ДЛЯ КРУПНЫХ СЕТЕЙ И ТЕНДЕРОВ
Close